二足目の減りが早いです
現在高知県須崎市の土佐久礼の手前あたりにいます(明日３７番岩本寺を打ちます)。今日は１３キロの行程なので余裕あり。
修行の道場高知にていろいろと試練を与えられています。二足目になって鼻緒がこすれてできたマメもそうですが、歯の減りが尋常でないです。４、５日前にかえたばかりなのに１／３以上減っていて、しかも両足とも左側が削れて左右を入れ換えて履いても修正がききません。一足目は逆の傾向だったんですが…いちおうこの謎はとけていて、昨日からコーナンで買ったヤスリで力ずくで修正しています。歯が朴の木らしくかなり硬いので(と昨日会った彫り士のへんろさんに教えてもらいました)、力仕事です。歩いてるだけより腹が減ります。
今は高知です
本日１４日目、室戸岬をまわって奈半利まで来ました。
下駄の歯の消耗が激しいので新品を調達すべく鉄道で高知市へ向かいましたが、高知県にはないようでした。ネカフェで検索したついでにブログのメール投稿アドレスを調べました。本記事はガラケーからメールを送っています。
下駄は結局今履いているのを買った東京の履物店に宿まで送ってもらうことにしました(クジリを持っているので自分で鼻緒の微調整可能です)。というわけでこの写真の下駄であと二日歩きます(標高４３０メートルの２７番神峯寺にアタックしつつ２２キロ歩く明日が文字通り山場です)。平地で時速３キロ出ませんが…これも修行です。
時間と体力に空きがあればときどき投稿します。
うしくんはおるすばん
5mmカットは寒いです。
では行ってきます。
旅はあせらず、ご縁１㌕
出発はあさっての2/28（火）としました。
前日入りしてその翌日から霊山寺スタートとなるのですが、予報が変わって歩き始めの水曜も雨になっています。
初日くらいはとも思いますが、２ヶ月も歩くのだから晴れも雨もあるだろうとも思う。
土砂降りやザーザーでなく、サーサーくらいの雨なら歩ける用意はしてあります（レインウェア上下の下がハーフなので膝下が濡れるくらいだときつい）。
× × ×
一泊目の宿はもう予約していて、夕方までに着けばいいんですが京都から２時間少しで徳島に行けるようで時間にかなり余裕があるので（バスは京都駅10時発）、鳴門公園に寄ることにしました。
高速バスは鳴門口で下りればバス一本か鉄道で霊山寺に行けるんですが、鳴門口の一つ手前の駅が鳴門公園で、調べると「渦の道」というところがあって記憶に引っかかり、そういえば前に読んだマンガ『桃栗三年』（亀井薄雪）の舞台が徳島で、海の大渦の上のガラスにぴょんと飛び乗る場面がありました。
旅はゆっくりあせらずをモットーに、面白そうなところはどんどん寄って行こうと思います。
（たとえば八十八には含まれない「別格」と呼ばれる寺もいくつか行くかもしれません。険しい道は大変ですが基本的にアスファルトより自然道の方が一本歯歩きはとても楽しいのでよい気分転換になるはずです。あとは道中にある温泉にも惹かれます）
そういえば何年も前からちびちび読んでいた『蟲師』（漆原友紀）は今月はじめくらいにようやく１０巻を読み終え、雰囲気がなんとなく遍路と通い合うので再度１巻から読み始めて昨日は２巻の「あめがふる にじがたつ」を読んだんですが（作者もあとがきで２巻のお気に入りと書いていますが、僕もこの話が大好きです）、蟲を寄せ付ける体質のギンコはひとところに留まれず根無し草の放浪生活を余儀なくされているわけですが、この話の中で出てくる「目的のない放浪は時につらい だから時々は目的をつくる そうすると余暇が生まれる」というセリフが今回読んでとても身に染み(る予感がし)ました。
目的をしっかり持っておけば充実した旅にできるはず、と思うのは、自分が学生の頃に大阪から北海道まで自転車旅行をしたことがあったんですが、夏休みに行ったので日にちに限りがあるために「宗谷岬に到達する」という目的の裏には「なるべく早く」という制限が隠れていたんですが、今回は期限もなにもなく、どれだけかかっても構わないのです（あまり長くなると気温が上がってきますが、実は今まで着たこともないような超薄着*1の準備もしているので何の問題もありません。と言い切っておこう）。
旅の目的は「八十八ヶ所を回ること」ただこれだけ。
だから、足に無理のないペースで進み、休憩や足休めの日も適宜とり、そうして生じた余暇はその場所を十分に味わいたいと思います。
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- 作者: 漆原友紀
- 出版社/メーカー: 講談社
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× × ×
この話↓が最終的にどうなったか。
こうなりました。
数えると295枚でした。
こわごわ測ると約1kgでした。
荷物はもう揃っていて、リュックに詰めては出して量減らして、てなことをやって今のところ総量6kgに落ち着いて(？)いるんですが、これは履物（サンダルor下駄）未積載状態でさらに道中では水や食糧も積むのであり、そして荷造り中はこの話↑を忘れていたことが意味するのは295枚も6kgに含まれていないという事実。
ちょっと勘弁してほしい…と言いたいところですが、こんなに五円玉を退蔵していてもしょうがないし、五円はご縁だと散々力説した以上何やら恐ろしいことでもあるし、とにかくこの¥1,475もかついで持って行きます。
とりあえず麻紐に通してみました。
昔は和同開珎やらをこうやって持ち運んでいたのでしょう。
『忍玉乱太郎』（尼子騒兵衛）を思い出します。
上にリンクした前の記事では「寺を巡るごとに少しずつ『ご縁』を解放していく」みたいなことを書いたはずですが、リュック積載量がシビアなのでたぶん１番の霊山寺でまるっと全部解放することになると思います。
つまりこの五円束↑をそのまま賽銭箱に放り込む、と。
大奮発ですね。
× × ×
ちなみにタイトルですが、僕がたしか高校生の時に「恋はあせらず」というドラマをやっていました。
貧乏バーテン（織田裕二）が高嶺の花のヒロイン（小雪）にお近づきになるべく奮闘するという筋書き。
バーテンの相棒だか悪友だかで香取慎吾も出ていたような。
主題歌*2が好きだったんですよね。
ん、なんとなく「ショムニ」も同クールだったような記憶が…。
昔はテレビっ子だったなあ。
「いろいろな筋肉」を動員して泳ぐ
プールは毎日行っています。
一本歯歩行のために足を鍛えるのがメインですなわち水中ウォーキングを主体としてやっているんですが、25mプールを続けて何往復もできない（足指でタイルを掴むように歩くんですが足首かその側のふくらはぎにかなり負担がかかります）のでクロールor平泳ぎとウォーキングを交互にやっています。
で、歩き主体なので泳ぐ方は足首以外の身体をまんべんなく疲労させるためで（でも大詰めの最近はふくらはぎへの負荷を維持するために平泳ぎで数百m泳いだりしていますが）、フォームにあまりこだわらないためにスポーツクラブで泳ぎ始めて試行錯誤していた頃と比べてあまり上達していません。
クロールのストローク数でみればむしろ下手になっている気もしないでもないですが、これはプールの流れ方向によってけっこう変わるのでまあ気にしないでおきます。
フォームは気にしないというか、正確には別に上達しなくてもいいやと思いながらその場では工夫を考えながら泳ぐという感じで、時々「なにかつかんだかも」という感触があったりします。
今日もその感触があって、速く泳げるというより安定して泳げる方向性が見えたようなのでメモしておこうと思います。
ハルキ氏のランニングエッセイ（『走りながら考える時に僕の考えること』やったかな？ 違う気がします）を読んでいて、トライアスロンの話の中に水泳フォーム改善の話があって、もともと自己流で出来上がったフォームを無理のない別のフォームへ改良するのに、それだけでは目的のわからない身体部分ごとのトレーニングをコツコツやっていって、それが積み上がって形になるまで１年半かかったということが書いてありました。
へーそりゃ大変だと思って、読んだ時はそれだけだったんですが、今日泳いでいて「水の余計な抵抗を受けないように泳ぐ」ことの一つの実践として「身体をブレさせないで泳ぐ」があるのではと、ふとそういう風に泳いでみて手応えを感じてから考えました。
たとえばクロールで腕で水を掻く時に、大きく強く掻けば速く進めるような気もしますが、そうしようとして胴体が曲がったりすると水の抵抗をより大きく受けることになってしまう、水の抵抗という点では進行方向において身体にぶつかる水を少なくするためには身体はまっすぐがよい（はず）。
また、スポーツクラブの更衣室で「速く泳げる人はみんな背筋がスゴいんだよね」という話を小耳に挟んだこともあって、これとハルキ氏の上記の話を合わせて「身体をブレさせないで泳ぐために使う筋肉は（日常で使う部分でないためか）それ用に鍛えないといけないのだろうな」と思ったのは、このコツのようなものを意識して何度か泳ごうとしてすぐに、どこかの筋肉が耐えられなくなったか変に力が入って妙なフォームになったからでした。
というわけで、「コツをつかめば一朝一夕でできるものではない」という認識は持ちつつ、「身体をブレさせないで泳ぐには背筋はじめよくわからない色々なところの筋肉を使うのかもしれない」とも思いながら、その「色々なところの筋肉」の少しでも具体的なところを想像して泳いでみようと思います。
この話はクロールの方が深く関係しそうなんですけど、平泳ぎについても同じことがいえると思います。
旅に出ちゃうと長期間泳がなくなるので、忘れた時のためのメモでした。
リュック買いました（一本歯装備可＆花粉症対策仕様）
旅に出るまでにやることはちょこちょこあるんですが（散髪とか耳鼻科で花粉症の薬多めにもらうとか）、昨日は旅の重要なお供であるリュックを買ってきました。
後進のためにリュックのことを情報として載せておきます（…まあ将来的に片手で数えられるくらいは出現するはず）。
自分の士気を上げるためでもあります。
CORDURAというイタリアメーカのEterna VOLUTTA（VOL247）という容量約30Lの中型リュック。
基本的な仕様は割愛します。
自分がリュック選定に際して最初に考慮したのは、
・スポーツサンダルと一本歯下駄が（外側に）積めるか
・地図が出しやすい所に収納できるか
・さんや袋*1が出しやすい所に収納できるか
の３点。
まず履物積載は両方持って行き片方を履く以上必須条件です。
外履きなのでリュックの中に入れたくはないしだいいちかさばるので外側に積みたい。
と思う前の、これはリュックを買う前の話ですが日常で使っている街歩き用リュックが偶然その仕様を満たしていた（ことを思いついた）ので、購入を検討する時はもう具体的な仕様が頭にありました。
その仕様とは、リュック内の収納量に応じて締まりを調節するベルトが底部に回っているもの。
実際の積載写真を見ればすぐ分かります。
スポーツサンダルも同じ要領でベルトに挟めます。
リュックの下に装備できるので重心が下がります。
なんだか気分になってきたので菅笠も装備してみましょう。
道中では被って歩きますが、少なくとも四国へ上陸するまではこの恰好で背負うことになります。
まさに修行という雰囲気ですね。
次に地図ですが、ドリンクホルダーが両サイドについているので晴天時は丸めてここに挿せます。
雨天時やあまり頻繁に見ない時は、リュック背面（背中とくっつく側）そばにチャックがあって紙媒体を平たく放り込めるようになっています。
あと、さんや袋は最初トップカバーの裏に挟み込むことを考えてトップカバーの大きなこのリュックを選んだんですが、よく考えるとそう頻繁に出し入れするものでもないし（一日に３回以上出す日なんてほとんどありません）、リュックの中から取り出すのとそう大して手間も変わらないしで、容量も想定より大きめなので（経験者の話では25Lリュックに丁度入るくらいの荷物量がよいとのこと）、さんや袋はリュックの中に入れることを考えています。
ほなトップカバー別にいらんかったな、ということになるんですが、持って行くもののリストアップをしていくうちに「花粉症対策グッズ・ティッシュ（箱）」が出てきて（シーズン真っ盛りなのでポケットティッシュでは到底足りないでしょう）、「せや、ティッシュ箱をここに挟み込んだらリュック開けんでもティッシュ出せるで！」と閃きました。
まだ試してないですけど写真のように収納すれば、トップカバーを閉じたままカバーとリュックの隙間からティッシュを取り出せるはず、です。
花粉症の人にとって、シーズン中かみたいのに手持ちのティッシュがない状態は一種の絶望であり、一種の拷問です。
というわけで、万全の花粉対策！
*1:さんや袋とはお寺でお勤めをする際の道具をまとめて収納する袋で、なくてもいいんですがお勤め時に軽装になれるので購入しました。
