スギ花粉の季節はとうに過ぎました。スギだけに（げふんげふん）さて、会社ではまだマスクの人がちらほらいて、ヒノキは継続中らしい。 僕はアレルギーはスギ（とわずかに鱗粉）だけなので、もう"shaba-life"です。 過ぎ花粉に苦しみ始めた２月頃に、コーヒ…

ランニングの話です。これから続くとみて「走ること」タグを作りました。走るときの呼吸なんですが、足の着地と同時にしているのは昔からです。 で、昔（走るのが嫌いだった頃）は「吸うも吐くも同じ回数」と思い込んでいた。 じゃないとバランスが悪いはず…